Общая информация

Типы еды и их сущность

Утро_1 (3р) Утро_2 (3р) Утро_3 (3р)
Конфеты Шок3090Чай Чё39Продел70210
Сух.мол2060Масло515Масло515
Сахар1545Орехи3090Сух.мол1545
Мюсли70210Рис быстров75225Какао2060
Чай Зе39Сахар1545Сахар2060
Галеты1442Галеты721Шоколад2575
--Галеты721

Обед_1 (3р) Обед_2 (4р) Обед_3 (3р)
Халва50150Б/П40120Б/П40120
Finn-Crisp1442Шоколад50150Чай Зе39
Сухофрукты40120Компот1030Сахар2060
Каркаде515Сахар2060Козинак50150
Сахар2060Finn-Crisp1442Finn-Crisp1442
Суп45135--

Ужин_1 (3р) Ужин_2 (3р) Ужин_НГ (1р) Ужин_4 (3р)
Соемясо3090Соемясо3090Чечевица80240Соемясо3090
Масло515Масло515Чай Зе39Чай Чё39
Гречка80240Finn-Crisp1442Сахар1545Finn-Crisp1442
Finn-Crisp1442К чаю2575Б.Рыба25084252Рис80240
К чаю2575Компот2060Finn-Crisp1442Компот2060
Сахар2060Сахар2060-Сахар1545
Чай Зе39Вермишель90270--

Вообще_1 (10р) Вообще_2 (3р) Сухофрукты (9р) Запасы (1р)
Перец0.51.5Спирт2884Финики2575Б/П60180
Аскорбинка515-Курага2060-
Корица0.51.5-Жмени2575-
Специи26-Кедровые Ор.2060-
Вегета1.23.6---
Конфеты1236---
Соль927---
Zuko0.72.1---

Ра(о)складка и возможные интепретации



Мера и Интергал

НазваниеРазы на граммыМассаСколькоПримечаниеУже естьЛишнее
Finn-Crisp20x42 гр.  840 гр. 120 шт. по 7 гр.Лучше нейтральные, иначе с ума сойдём1200 гр360 гр
Zuko10x2.1 гр.  20 гр. 0.7 пак по 30 гр.Возможна замена лимонной кислотой30 гр9 гр
Аскорбинка10x15 гр.  150 гр.
Б.Рыба2501x252 гр.  252 гр. 1.01 Банка по 250 гр.Банка сайры, горбушы или тунца438 гр186 гр
Б/П7x120 гр., 1x180 гр.  1020 гр. 17 пак. по 60 гр.Только «Роллтон»2700 гр1680 гр
Финики9x75 гр.  675 гр.без косточек0 гр-675 гр
Галеты3x42 гр., 6x21 гр.  252 гр. 36 шт. по 7 гр.типа Старт350 гр98 гр
Гречка3x240 гр.  720 гр.1000 гр280 гр
Халва3x150 гр.  450 гр. 1.8 бан. по 250 гр.500 гр50 гр
К чаю6x75 гр.  450 гр.Пополам: сушёные ананасы и жев. мармелад1190 гр740 гр
Какао3x60 гр.  180 гр.Лучше «золотой ярлык»200 гр20 гр
Каркаде3x15 гр.  45 гр.50 гр5 гр
Кедровые Ор.9x60 гр.  540 гр.0 гр-540 гр
Компот6x60 гр., 4x30 гр.  480 гр.
Конфеты10x36 гр.  360 гр.374 гр14 гр
Конфеты Шок3x90 гр.  270 гр.
Корица10x1.5 гр.  15 гр.0 гр-15.0 гр
Козинак3x150 гр.  450 гр.
Курага9x60 гр.  540 гр.
Мюсли3x210 гр.  630 гр.1000 гр370 гр
Масло12x15 гр.  180 гр.А какое? Разное? Куплено оливковое900 гр720 гр
Орехи3x90 гр.  270 гр.
Перец10x1.5 гр.  15 гр.34 гр19 гр
Продел3x210 гр.  630 гр.800 гр170 гр
Рис3x240 гр.  720 гр.750 гр30 гр
Рис быстров3x225 гр.  675 гр.800 гр125 гр
Сахар19x60 гр., 10x45 гр.  1590 гр. 572 кус. по 2.78 гр.1600 гр10 гр
Соемясо9x90 гр.  810 гр.800 гр-10 гр
Соль10x27 гр.  270 гр.Только каменная, крупного помола270 гр0 гр
Специи10x6 гр.  60 гр.103 гр43 гр
Спирт3x84 гр.  252 гр.0 гр-252 гр
Сух.мол3x60 гр., 3x45 гр.  315 гр.лучше Новозеладское
Сухофрукты3x120 гр.  360 гр.
Суп3x135 гр.  405 гр.408 гр3 гр
Жмени9x75 гр.  675 гр.это смесь сухофруктов
Вегета10x3.6 гр.  36 гр.250 гр214 гр
Вермишель3x270 гр.  810 гр.Новинка или паутинка1350 гр540 гр
Шоколад3x75 гр., 4x150 гр.  825 гр.Люкс (Бабаевский) и «Вдохновение»960 гр135 гр
Чай Зе10x9 гр.  90 гр.
Чай Чё6x9 гр.  54 гр.
Чечевица1x240 гр.  240 гр.450 гр210 гр
Общая масса17622.018507 гр6031.0 гр
На человека5874.0Недовес: -1492.0 гр
(по уже купленным)
В день608.0